上海侦探：感情中情绪操控一定要理解，更要学会识别。前期争吵和好后感情还可以，但随着争吵的次数越来越多，现在基本没啥话题聊，也不愿和彼此分享生活。吵架老公的态度基本都是以冷战对待，都是我主动求和结束冷战，感觉老公对我很冷。突然觉得这样的婚姻没意思了。所以，在聊天对话男生才会说：“你别作了。” 这个男生当然不懂什么叫情感勒索。所以他才没有办法识别出女生提出的这些东西已经超出了自己的能力。因此，唯一的解决之道就是女生要么结束关系，
要么在关系当中觉悟到自己原来也在操控对方的情绪、原来自己也在进行情感勒索。所谓的“放下屠刀，立地成佛”，就是放下情感操控，放下情绪操控，放下情感勒索。能够自给自足、能够自己调整好自己的情绪、不刺激别人的情绪，是关系可以缓和下来的一种重要方式。接下来，我再阐述一下我们今天通过上述故事所学习到的两个重要认知突破：
第一，情绪操控。
情绪操控，就是一而再再而三的去挑衅别人。甚至有的时候，这种挑衅是以冷暴力的方式进行的，一直到最后让对方情绪失控，再把情绪失控的聊天保存下来。我们也可以看到，男生对女生的例子也经常出现。一个男生不断的冷暴力一个女生，等到女生失控开始砸东西，开始发脾气、开始撒泼的时候，男生就会说：“你看，你就是个不可理喻的疯子。”所以，对于情绪操控一定要理解，更要学会识别。
第二，情感勒索。
情感勒索，就是一而再再而三的提出对方根本无法满足的情感上的要求。有的女生会要求一个男生无时无刻不关注自己在打游戏的时候也必须立刻中断游戏来拥抱等等。我们也可以看到，男生对女生的例子也经常出现。比如有的男生会要求女生秒回微信、立马的汇报行踪，要不然就说女生出去跟别的男人好了等等。这些，都是情感勒索的典型表现。
